Kurspecial am Freitag, 24.03.17 um 18 Uhr

JINDAFIT® mit Thini & D’Jack Tchinda, dem Erfinder von JINDAFIT®

Was erwartet euch?

• ein Ganzkörper-Tanz-Workout, das auf afrikanischen Bewegungen und Rhythmen basiert
• für jedes Fitnesslevel geeignet
• ein Mix aus HIT & TANZ
• Straffung des gesamten Körpers
• Verbesserung der Beweglichkeit
• Stoffwechsel wird angeregt und Körperfett verbrannt
• Spaß & gute Laune

Workshop Faszientraining am 18.03.17 von 14.30-15.30 Uhr mit Faszientrainerin Vero.
Für Mitglieder GRATIS, für Nichtmitglieder 15€.

Plätze wieder verfügbar! 

Da die Anmeldeliste mittlerweile aus allen Nähten platzt, gibt es eine weitere Runde von 16.00-17.00 Uhr!
Anmeldungen sind zwingend notwendig, um einen freien Platz zu garantieren!

Für Mitglieder GRATIS, für Nichtmitglieder 15€.
Anmeldungen bitte per E-Mail an: info@ladyline-loft.de oder direkt am Empfang!

Painfree Fascia ist das erste Groupfitness-Konzept, welches ein gezieltes Faszientraining in den Kursbereich integriert. Wir sind davon mehr als begeistert!
Durch die vier Säulen des Faszientrainings werden die häufigsten Beschwerdebilder bekämpft, sodass Schmerzen und Bewegungseinschränkungen langfristig reduziert oder abgebaut werden!

Anmeldungen bitte per E-Mail an: info@ladyline-loft.de oder direkt am Empfang!

Selbstverteidigungs-Workshop am 25.03.17 von 14.00-18.00 Uhr.

30€ Teilnahmegebühr,
Anmeldungen direkt an Susie: prettydeadly86@gmail.com