Coronavirus
Liebe Ladyliner,
wir sind für euch mit folgendem Kursprogramm, Personaltraining, Sauna, Rolle- und Bandmassage und physiotherapeutischen Behandlungen im Loft aber auch ONLINE über ZOOM da!
Eine Voranmeldung zu den Kursen ist nicht zwingend notwendig.
Bitte erscheine pünktlich zum Kurs. 13 Minuten vor Kursbeginn kannst du vor Ort einchecken. Beim Einchecken beachte bitte die Hygienestandards (Hände desinfizieren, Hände waschen, Abstand halten).
Du kannst deine eigene Matte mitbringen – musst du aber nicht.
Bei uns werden alle Materialien vor und nach der Nutzung in regelmäßigen Abständen desinfiziert. Alle Materialien haben wir ausreichend vor Ort, so dass du nicht viel Gepäck tragen musst. Bitte bring lediglich gemütliche Kleidung, ein Handtuch und etwas zum Trinken mit.
Bitte trag dich bei Check-in die Teilnahmeliste ein, die am Tresen ausliegt.
Alle Kurse werden LIVE aus dem Kursraum zu euch nach Hause über ZOOM gestreamt.
Wie funktioniert das mit Zoom?
- Installiere Zoom (Hier der Download-Link: Download)
- Schau auf unseren Kursplan. Dort findest du die Kurs ID für Zoom
- Das Passwort lautet: Ladyliner
- Schreibe in den Chat deinen vollständigen Namen für die Teilnahmeliste
- Schalte gerne deine Kamera an, damit wir dich auch sehen und dich ggf. korrigieren können
Für Mitglieder sind die Online Kurse auf Zoom im Beitrag inkludiert.
Bei vorhandenen 10er Karten wird der Kurs 1x abgetragen.
Externe: 10€ Investition pro Kurs per Überweisung an DE60100900007495873000 oder Paypal: info@ladyline-loft.de
Den aktuellen Kursplan kannst du immer hier einsehen: Kursplan.
Aufgrund der aktuellen Situation ist die Studioöffnung nur unter strengen Hygieneauflagen und mit Einschränkungen möglich. Lies dir hier bitte unsere Hygieneregeln durch.
Liebe Ladyliner,
liebe Gäste,
ab sofort könnt ihr unseren Online-Trainer für Zuhause nutzen.
Der Online Ladyline Trainer beinhaltet:
- hunderte Schritt für Schritt Erklärvideos zu Fitnessübungen und Ernährung
- Essenspläne für Morgens / Mittags und Abends
- Über 200 leicht zu kochende Rezepte
- 70 Workouts mit Kati aufgeteilt nach Oberkörper, Bauchtraining, Beine, Po, Fatburning und Full Body
- Eine Übungsbibliothek für alle einzelnen Übungen
Unsere Ladyline Mitglieder erhalten einen GRATIS ZUGANG zum exklusiven Online Ladyline Trainer.
Bitte trage dich hierfür in das untenstehende Anmeldeformular ein, damit du deine GRATIS Zugangsdaten per E-Mail erhältst.
Falls aber auch du mit Kati hier online trainieren möchtest und kein Mitglied bist – sonst immer mit einer 10er Karte kommst, oder USC oder Drop in Ticket, dann kannst du diesen unlimitierten Zugang einmalig für 79€ statt 249€ erwerben.
Anmeldeformular
Unsere Mitglieder erhalten von uns bei Bedarf einen personalisierten Rabattcode für unser Online Präventionskurs YOGA. So dass du von zu Hause aus kostenfrei mit uns Yoga praktizieren kannst. Bei Bedarf sende uns bitte eine Mail an: info@ladyline-loft.de
Falls du kein Mitglied bei uns bist, kannst du natürlich auch unser Online-Yoga als Präventionskurs nutzen. Dieser Online-Yogakurs wird von deiner Krankenkasse bis zu 100% bezuschusst.
Hier gehts zum Online-Präventionskurs Yoga
Wir versorgen euch hier, auf unserer Facebookseite, Instagram und via Newsletter mit allen weiteren Infos. Damit du an den Live-Workouts teilnehmen kannst, tritt unserer Ladyline Community-Facebook-Gruppe bei.