Workshops Februar

Yoni Shakti – Zyklusbewusstsein und Yoga für Frauen am Samstag, den 15. Februar 2020 von 14.30-17.30 Uhr mit Lena Röpert und Thea Maillard
Frauen sind zyklische Wesen, doch in unserer modernen Gesellschaft wird das kraftvolle Wissen über den Menstruationszyklus nicht nur durch zahlreiche Mythen verunglimpft, sondern geradezu von Frauen und Mädchen ferngehalten und der natürliche Zyklus oft durch künstliche Hormone reguliert. In diesem 3 stündigen Workshop mit Lena Röpert und Thea Maillard, lernst du die vier inneren Jahreszeiten kennen, die den monatlichen Menstruationszyklus widerspiegeln. Den eigenen Zyklus zu kennen und damit die im Körper schlummernde Weisheit zu erwecken, kann dir helfen, dein Leben auf die individuellen Zyklusphasen und die damit verbundenen Bedürfnisse und Befindlichkeiten hin auszurichten.
Wir verbinden das jahrtausende alte Wissen über den weiblichen Zyklus mit sanften Asanas (Yogaübungen), Mantra und Yoga Nidra, die du leicht zu Hause praktizieren kannst und die dich in der jeweiligen Zyklusphase unterstützen. Für Yogaanfängerinnen genauso geeignet wie für Fortgeschrittene. Alle Frauen sind willkommen, natürlich auch die, die zur Zeit die Pille nehmen (und daher keinen natürlichen Zyklus haben), Schwangere und Frauen in den Wechseljahren und der Menopause.
Mitglieder: 40,- Euro
Externe: 45,- Euro
Schick deine Anmeldung oder Frage an: zyklusakademie@gmail.com