Am Samstag, den 12.11.2016 von 14-18 Uhr, wird bei uns ein professioneller Selbstverteidigungskurs für Frauen angeboten.
Die Teilnahmegebühr beträgt 80,- Euro.

Kursinhalte:

• Wie gehen Täter vor?
• Was sage ich durch meine Körpersprache?
• Was sind meine natürlichen Waffen?
• Was sind die Ziele?
• Was darf ich?
• Wie schlage ich wirkungsvoll zu?
• Wie vermeide ich Panik?
• Was tun, wenn ich am Boden liege?
• Wie kriege ich einen schweren Mann von mir runter?
• Und mehr…

Anmeldungen bis zum 07.11.2016 per E-Mail an: info@ladyline-loft.de oder direkt am Empfang!